Das braucht Zeit. Eine Richtung erkennt man meist nach drei bis vier Sitzungen; sicher beurteilen lässt es sich frühestens nach sechs bis acht Wochen, da einzelne Nächte stark schwanken.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Ob der Schlaf abends nicht kommt oder mitten in der Nacht abbricht — für die chinesische Medizin sind das verschiedene Muster mit verschiedenen Punkten.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Schlaf bedeutet in der chinesischen Medizin, dass sich das Aktive zurücknimmt und das Ruhige die Oberhand gewinnt. Misslingt das, gibt es mehrere Muster: Gedankenkreisen beim Einschlafen, frühes Erwachen mit Hitzegefühl, oberflächlicher Schlaf mit vielen Träumen. Die Uhrzeit des Erwachens zählt ebenfalls mit.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Gearbeitet wird mit beruhigenden Punkten, ergänzt um jene des jeweiligen Musters. Ein Teil schläft während der Sitzung ein — erwünscht, aber noch kein Rückschluss auf den Verlauf. Da Schlaf sich nur über Wochen einschätzen lässt, sind Kräutermischungen fast immer Teil der Begleitung.
Hinweis
Das ist keine ärztliche Diagnose. Ausgeprägte Tagesmüdigkeit, beobachtete Atempausen und lautes Schnarchen gehören ärztlich abgeklärt, ebenso Schlaflosigkeit bei Depression oder Angsterkrankung. Ein verordnetes Schlafmittel setzen Sie nie eigenmächtig ab.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Weder eigenmächtig noch auf unseren Rat. Das entscheidet die verschreibende Ärztin oder der Arzt. Uns genügt die Angabe, welches Präparat Sie seit wann einnehmen.
Der Tag zerfällt in der chinesischen Medizin in Abschnitte, die je einem Funktionskreis entsprechen. Wer stets zur gleichen Zeit wach wird, gibt damit einen Anhaltspunkt auf das Muster.
Dann bleiben Sie dabei und nennen uns Präparat und Menge. Über Änderungen entscheidet die verschreibende Stelle, niemals wir und niemals Sie allein.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Glattpark.